育学园_时间停住无比在孕期慢跑，需得量力而行的育儿妙招

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时间停住无比

发布于2017-06-04 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕期慢跑，需得量力而行 ”后，写道：

之前都有运动的习惯怀上了，再锻炼也没有什么的我不知道的四十几天长跑也跑了又是体能又是打拳连大重量也练了，宝宝还是很坚强的。我感觉运动了胃口反而好点.自从我妈知道我怀孕了，这也不让做那也不让做。感觉憋屈的很难受啊！吃也吃不下体重还掉了两斤。也不见长。考虑三个月后要不要回复锻炼

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相关评论

李乐_nr

还是注意点吧，现在的人都比较脆弱，适当的做做孕妇瑜伽也很好
2017-06-04 18:13
时间停住无比

回复：李乐_nr嗯，怀孕快三个月了已经要一个月没有锻炼了，以后稳定了，考虑还是练点瑜伽，力量训练点小重量的 :yum:
2017-06-04 18:15
李乐_nr

对，可以很好的控制自己的体重，体重太重不太好生产
2017-06-04 18:16
Marine Kirin

我也是，意外怀孕的，不知道的时候还在举铁，硬拉50kg，倒蹬100kg，啥事都没有，现在还有几天就到预产期了。
2017-06-09 21:03
Chris LL

朋友专门请了教练孕期锻炼最后搞得胎盘移位还去保胎还是提醒大家最好消停点不是每个人都适合锻炼散步最安全毕竟现在有个孩子不容易
2017-06-09 21:03
小飞蝗

我还去滑雪摔了好几跤，还被从坡上滑下来的人撞倒……
2017-06-09 21:05
^_^萍子

意外地好多我也是，可能刚怀孕还做了胸片吃了三黄片，希望会没事
2017-06-09 21:20
superyuziBB

做开运动的体能比一般人要好，有专人指导下运动还是不错的
2017-06-09 21:21
雪水晶

我怀老大的时候也不知道，也是四五十天才知道，长跑，汗蒸，爬山一样都不少，结果就是先兆流产在床上躺了三个月养胎:joy:
2017-06-09 21:33
KiraBaby

运动可以继续，打拳这样的就算了。我以前也是举铁boxing样样练。现在基本只有游泳，后期骨骼会越来越松，我有一次运动过度腰疼了好久
2017-06-09 21:58
时间停住无比

回复：Chris LL是的谢谢！
2017-06-09 22:32
时间停住无比

回复：Marine Kirin:+1::+1::+1:经常锻炼到的，还是没有那么脆弱
2017-06-09 22:33
时间停住无比

回复：小飞蝗:flushed::flushed::flushed:宝宝都没有事？
2017-06-09 22:34
时间停住无比

回复：KiraBaby适量运动了只能:flushed:
2017-06-09 22:35
时间停住无比

回复：雪水晶:joy:好多都是以外怀孕 :joy:真心想起来都觉得吓人
2017-06-09 22:36
时间停住无比

回复：superyuziBB:smirk::smirk:是的
2017-06-09 22:37
上善若水zl0808

还是打球之后觉得肚子疼才突发奇想的验孕……结果真的有了，就不敢多动了
2017-06-09 23:22
鱼籽宝妈

我也是，完全不知情的情况下怀孕的。每天健身房签到，举铁，硬拉30kg，动感单车......还吃了好多山楂。
2017-06-10 10:08
小飞蝗

回复：时间停住无比没有啊，现在22周好好的
2017-06-20 09:14
大mo王

我跟你一样，在不知道的情况下散打摔跤大重量都练了，知道后就不让我碰了，现在打算三个月后恢复锻炼
2017-07-09 08:59

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