Anna-titi
发布于2017-06-04 宝宝7个月6天时
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这阶段的大运动,腰背力量练起来
”后,写道:
只有标题,并没有说怎么练习腰背力量啊!
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-06-04 宝宝7个月6天时
只有标题,并没有说怎么练习腰背力量啊!
我家是小时候趴,基本上醒着就趴,四个月翻身,从四个月练习拉坐加强腰腹力量,然后小孩四个半月会连续翻滚,后爬,身体平板撑,或手脚撑起呈倒V型。从会翻身后就是他自由活动,想怎么活动就怎么活动,我中间穿插让他练拉坐,从四月初的一组8个,歇一分钟再做一组,一次做两组,全天共计三至四次。会后爬之后,为了让他朝前爬,每次吃饭提前半小时冲奶粉,放他面前一米多远,够着了才能吃上饭。
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