我家宝宝之前都是前半夜不醒，到一点左右。后半夜醒两次，吃了奶也就乖乖睡了，到六点半起床。本来觉得这样也挺好。现在她三个月了，自从我开始上班以后，夜醒开始多了，前半夜有时候醒两次，后半夜也睡不踏实，老是想翻身，不知道是什么原因。有时候也很焦虑，但是也没办法，怎么办呢