最近刚刚经历了追奶，趁着记忆犹新，来说几句。 因为陈大力3个月就可以睡整觉，所以导致我每天必须要挤一包出来，有时候是两包，我家的冰箱容量又很小，所以挤出来的奶还分享给了另一个小朋友。当时心里还是很自信的，觉得自己就是特别能产奶的体质，也许传说中的奶牛就是自己吧。😁 过了6月，我带着大力回了四川，刚回去两天还是需要挤奶的，然后突然一天开始，不涨奶了！！不！涨！了！！大力晚上9点多睡觉，早上7点多起床，这么多小时，我的大胸部竟然还是软绵绵的，低头一看，两颗耷拉着头的泄气模样。 我开始着急了，所谓病急乱投医，像我这种吨位的人，还是忍不住喝了好多猪脚花生汤，鲫鱼汤，醪糟蛋………然并卵！后来突然清醒，我要科学追奶，不能一味盲目进补，因为这样只会增**的体重！于是我拒绝了这些高热量高糖的食物，开始致力于挤奶！对！没错！就是挤奶！陈大力每次吃完我都挤！排得空空的！或者他吃之前挤，但是就悠着点挤，不要挤得太空。实际上吸奶器是没办法把奶吸完的，宝宝才是能吸空胸部的最强马力吸奶器。所以不用担心挤了宝宝就没得吃了，就算万一他真的吃不够了，大不了把挤出来的再瓶喂就好了嘛。我当时就是这么想的，然而事实证明，每次就算我用吸奶器先吸了一遍，大力还是能吃饱的。 我相信乳房是有思想的，你总是将她们排空空，她们就会默认是她们工作没到位，乳汁不够了，所以她们会更加勤快的生产乳汁。相反，你老是舍不得排空乳汁，那么乳房就会默认是她们生产得太多了，其实宝宝根本不需要那么多乳汁，自然就会减产了。 所以追奶的妈妈们，尤其是像我这样吨位比较重的，千万不要盲目进补啊！多吸多喝水才是王道啊！