中国版米粉含铁量太低了和奶粉铁含量相当，算不上高铁，至于国外米粉铁超标问题、可以通过饮食和米粉铁量计算衡量，控制好用量就不会超标了，比如今天添加了红肉那么可以米粉少加或者用普通米粥来满足碳水化合物需求 肉菜更推荐自己做，买的有一些含有致敏原，记住一定要看配料指标的！