我娃自主入睡哄睡心得 之前我娃也是要奶睡的，可是后来经常睡着了都不让拔奶头，但是不可能一直叼着奶头睡啊，我就决定锻炼她自主入睡。 我在孩子困了，但是还没闹的情况下，给她吃上安抚奶嘴，然后抱着她拉住窗帘，放在枕头上，打开小海马，给她盖好被子，我陪她躺着。刚开始她会哭一哭，然后爬起来玩，爬来爬去，爬一会儿哭一会儿，我会在她哭的时候和她说说话，哄一哄她，但是坚决不给奶。 白天开始实施，第一次40分钟睡着，第二次一个小时，第三次15分钟。后来有那么一天又开始反复哭了一次。但是慢慢的，她就会知道，妈妈是真的不会给我吃奶睡觉了，但是妈妈会陪着我。 现在我娃困了，抱床上两三分钟就睡着了，一遍小海马都没响完，睡觉特别乖。 不要把你的孩子单独就在一个屋让她自己睡，太残忍了，你陪着她，她会知道你爱她。 P.S.刚开始前两次有时候哭的哄不住，我就会抱起来她把窗帘拉开，清醒一下，不哭了，精神平静了，再拉住窗帘继续睡。她入睡的过程中你是不能抱她的，就安静的躺在你的枕头上。两三天孩子就能自己睡了。