陈小苍
发布于2017-06-13 宝宝3个月12天时
阅读“
缩减白天的睡觉时间,能让宝宝夜里睡整觉?别做梦了!
”后,写道:
从宝宝两个半月之后我就发现宝宝睡不好她就会发脾气,越困越难哄。逐渐摸索出来她的规律就是白天一定要睡够她的情绪才会好,那段时间一看到她揉眼睛了,就把她放在床上让她安静独自入睡,慢慢她就可以独自入睡了。后来产假快休完了,我和宝宝就从娘家回到了自己家,这个时候换了新环境宝宝就睡不好了,要抱着走着哄睡,这时候我突然看到一篇文章说趴睡是胎儿在子宫里面的睡姿,我就试着让她趴睡,结果她不一会儿就睡着了,而且白天她趴睡都能睡两三个小时,晚上我也让她入睡的时候趴着睡,这样她入睡快入睡沉,再把她抱在小床上仰睡。哄她现在也不是很困难,只要她情绪不好揉眼睛了,就不强迫她继续玩了,把她抱在床上,如果担心孩子年龄太小趴睡不安全可以把她放侧身睡觉,我哄孩子有时候就是侧身和她面对面,不说话,牵着她的双手,闭上眼睛不看她。这样孩子有安全感也不会用小手揉眼睛,不一会儿就可以入睡了。我感觉孩子要白天睡得好晚上才睡得好。一般晚上我听到她小床上有响动,我都不开灯,如果声音持续我才会抱着她,现在她一百天了,基本晚上不夜奶,早上五点起床喝一次,八九点起来的时候情绪很好,不会哭。