月子里就常需要出门办事，每次计划好时间，出门前争取喂一顿，再提前吸出120-150ml奶，放在冰箱冷藏，三小时之内，如果宝宝饿了，婆婆就温奶后瓶喂。一些很好用的利器是： 1.美德乐双边电动吸奶器。比手动吸奶器省力。最好先刺激出奶阵再上吸奶器，事半功倍。 2. 防止宝宝呛奶、喝气的奶瓶。 3. 储奶袋。可以在母婴机构领取。 4. 防溢乳垫。出门必备。一想起宝宝就容易奶涨，一奶涨就容易打湿衣服，现在全天候带着防溢乳垫了。。。 另外，也带着宝宝天天出门散步，需要的利器是： 1. 婴儿推车，用的是一款可折叠的baby jogger, 小宝宝可以在里面躺着，以后调整高度就能变成坐姿。带出去宝宝就睡了~ 2. 安全座，特别有用，开车去超市，可以让宝宝躺在安全座，再把安全座放进超市购物车，就能一块儿愉快的采购啦。 我也有婴儿背带，可惜宝宝不太习惯竖抱的姿势，里面待不住。。。