孩子1岁半，一直都保持好的睡眠习惯，每天晚上8点多就洗澡，接着喝奶刷牙，然后上床讲1-2个故事，基本就9点半前关灯睡觉。睡前也跟她说要睡觉了宝贝，晚安，妈妈爱你这样的话语。我是睡在她旁边装睡的，刚开始的十多分钟还好，她就静静地睡在那里，当你以为她快要睡着的时候，她又突然起来搞搞这个搞搞那个，或者有时就坐或者趴在我身上，把她搬回睡的位置，她又直接站起来，不管她吧，她就不停换位置睡一下又起来一下，就这样基本要耗上1个多小时有时甚至2个小时，这样我都快烦死了，基本上等她睡着都很晚了。平常宝宝早上一般8点半左右起床，下午1点半左右睡午觉，大概睡2个小时左右，白天也会带她去公园玩1-2个小时。发现越大就开始入睡困难，以前也没有耗这么长时间的，基本半小时就会睡，有妈妈能够支支招吗？改善一下宝宝睡眠吗