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发布于2017-06-22 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕31-32周准妈妈的变化 ”后,写道:

不敢话说太满,可直到现在除了偶尔胃不舒服,偶尔背痛和中间有两天便秘,现在别的都挺好,从怀孕到现在胖了八斤多吧,比怀孕前还瘦了不少。我觉得可能跟我喜欢喝牛奶和酸奶有关系,前段时间有便秘,甚至便便的时候就像拉刀子一样……之后坚持每天吃自己做酸奶加拌新鲜水果,到现在也没有再受便秘困扰。而且每天中午走四五十分钟小时,晚上再走一个多小时,多走走的确挺控制体重的,也利于消化。希望每个宝妈都能有很少痛苦的顺利生个健康宝宝~


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