我家女儿不喜欢怕，让她趴过几次，没多久就要闹，后来干脆放弃让她趴。所以什么飞机抱或者趴都没试过。不过说到锻炼，这几天我发现可以跟她一起做排气操，我先对着她做一遍，此时她都很认真的看我做，然后告诉她现在该她做了，居然很配合我。自己把排气操的动作结合健身动作稍微改了一下，发现真累人，真是大人减肥孩子锻炼身体的好方法