小宝咘咘

确实，做完一次膝盖酸，胳膊酸

静小贰

真的有效了 宝宝现在胎位正了 做了半个月 正过来了

葡萄熊猫萌妈

做起来真的好辛苦，我都坚持不到5分钟

回复：静小贰你是从多少周开始做的？

静小贰

31周的时候

回复：静小贰那我正好31周，希望来得及

静小贰

来的急得坚持！不过我最后还是剖腹了，因为羊水不足

💃💕燕げ兒💐

做了两天了，感觉要累死。颈椎病都快治好了

静小贰

回复：💃💕燕げ兒💐超级累

申宝贝儿

太难做了 感觉脖子要断了 现在31周希望做了能正

育学员_20469893

做这个实在太累了，28周开始做，现在快31周了，今天去检查还是不正，之前每次做个七八分钟就累的不行了，所以今天开始15分钟定时提醒，做完手臂腰屁股酸痛，站都站不稳