我家宝宝从开始添加辅食开始就有意识的让他跟着我们一天三餐的时间走。早上八点左右喂早饭，中午十二点左右喂午饭，下午五点半晚饭，如果过了时间或者他闹脾气不吃就不给吃，同样下午的点心和零食就会减少，让他意识到不吃饭也没有零食吃，所以一般情况下他吃饭还是比较乖的