前几天妈妈群里有人问小孩应该吃什么钙粉，因为小孩缺钙了。我说其实正常的小孩只要每天补充400单位的Vd是不会缺钙的，答：每天都吃Vd了，没用。再问，知道原委了：小孩比垚垚稍小，但从加辅食后基本就不吃奶了，因为小孩不爱吃了。看，这就是症结所在，一岁内的小东西还是要以母乳或配方奶为主食，每天不能少于600毫升，因为他最主要的营养元素还是要从奶中获得，辅食，记住这个“辅”字，说明它还是要处在从辅的位置，因为小孩的肠胃功能发育不全，所以他还不能最大程度从辅食中消化吸收营养素，像蛋黄，虽然营养丰富，但婴儿的吸收率只有3%。这个孩子因为不吃奶了，无法获得充足的营养素，比如钙，而Vd是帮助钙吸收转化的，巧妇难为无米之炊呀。其实他缺的远不只钙，锌镁磷锰硒等等，他缺的东西多了，又岂是靠钙粉能解决的？宝妈又说：“孩子不想吃奶呀，怎么办？”还是那句话，饿是解决不好好吃饭的终极大招。加大运动量，延长两餐间隔时间，等饿的不得了时，先给奶，每顿奶喝足了再吃辅食，每天定时喂养，中间除了一次水果外不给其他零食，三或四餐，先喝奶后直接辅食，保证600以上的奶量，辅食能吃多少算多少，你放心，喜欢吃的东西即使放后边，他也不会少吃的。我一直提倡放养顺其自然，但放养不是放任不管，不能小孩一不愿意一哭闹了你就沒招只能妥协了，比如垚垚，土豆丁和胡萝卜丁摆在一起，他更喜欢土豆丁不吃胡萝卜，那就把胡萝卜擦成丝烙饼，或胡萝卜打成泥做面条，或剁碎和羊肉掺一起，他不就高高兴兴吃了吗？6-12个月是小孩咀嚼能力味觉发育的关键期，这个时期让他在保证奶量不少的基础上，尽量多的品尝习惯于各种符合月龄的食材味道，不仅营养均衡，也给以后打下了不偏食的基础。----非常庆幸虽然年纪大了，但我一直保有一定的好奇心，知其然并且要知其所以然，我希望这点上能影响垚垚，因为他的运动能力较好，但认知能力语言功能等智商方面确实没有天赋，只能算是个正常孩子，只能靠好奇心想知道为什么的动力吸引他去学，笨鸟多练多飞吧。另：前几天看一篇文章，菲律宾由于国家重视，相当多的菲佣不仅家政服务，同时还有很多人员持有医生护士营养师等等的执照的，可惜中国大陆不开放菲佣这个市场，宝妈们请不到专业的帮手，那就唯有自己学了。