林开心这几天突然戒了奶睡，完全实行了吃玩睡模式，这个转变让为娘甚是感动和欣慰，真是感动得想痛哭流涕～ 我认为应该是跟我坚持实行“玩吃睡”模式有关，慢慢过渡到了吃玩睡，大概坚持了差不多2个星期。一开始真的好累，因为白天基本上固定3个小时喂一次奶，而他醒的时间比较长，所以需要花时间花精力陪他玩，让他多运动，那段时间白天我基本上是无法休息，真的是贵在坚持！ 他吃完neinei大概玩半个到一个小时，睡眠信号就是：安静，有时候烦躁，突然扭来扭去要抱着走来走去，抱着轻轻摇个3.5分钟，他就睡着啦～比奶睡好得多啦！ 现在宝宝是晚上8.9点睡到第二天8.9点，第一觉能睡5个小时啦～保证好这个时间段的好睡眠，起床陪他运动一下，他就一直哈哈地笑～白天小觉是30到50分钟左右，下午有一次2到3小时左右的长觉。 最近用包襁褓的方式，终于能让他正躺（一直是侧躺），果然是防惊跳最好的方式了！然后慢慢把襁褓越包越松，昨晚只是用襁褓巾盖着，他也能正躺睡着～ 从落地醒的小睡渣，到今天这样规律的模式，真的倍感欣慰！