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发布于2017-08-01 宝宝宝宝还没有出生时
孕25+4，孕前84斤，现在116斤（我也知道长太多了，崩溃） 每日早餐：一杯鲜奶牛奶，一个煮鸡蛋，半根玉米，半根红薯或紫薯，水果几颗； 每日午餐：自带粗粮米饭一小碗（燕麦米，红米，藜麦，黑米，红豆），公式食堂一荤两三素（小碟），例汤或甜品一份（绿豆沙/红豆沙/银耳莲子百合等） 晚餐同午餐 整个孕期基本不加餐，晚上回家不怎么进食，有时候嘴馋会吃少量水果！其实觉得吃的东西跟怀孕前是差不多的，但是就是不知道怎么就疯长，也不知道怎么控制体重，甜食面包米饭都不敢吃了，不知道其他孕妈有没有跟我类似的情况～
我和你一样，和孕前吃的差不多，但是体重疯长。只能每天控制饮食。
回复：guoxiaoyu_1118我现在吃粗粮之后，两周体重没有太夸张了，也增加了饭后散步的时间，午餐和晚餐后各散步30-40分钟，好像有效果
孕前85，现在103，你长太多了:see_no_evil::see_no_evil:
我和你一样，孕前88斤现在25:heavy_plus_sign:2已经116了（已崩溃）不过我是吃太多了，营养不均衡……
我也和你一样，涨了30斤了，虽然是双胎，但是医生说比较危险，因为我的腹围太大，肚皮太紧了。
我也一样，从怀孕无妊娠反应，超能吃，医生讲我体重长过快，到三个月开始我就开始控制饮食，现至今五个月一粒米饭都没进，可体重仍长了6斤。
孕前108 25周+3 117 涨了9斤 算正常 嘛？天天锻炼 往外溜达 还担心宝宝小了
我也觉得孕期正常吃都嗖嗖嗖得长...
我和你之前体重，和现在体重一样。是不是该控制饮食了
少吃含淀粉和糖的，比如红薯
我更苦恼，一个月没称，结果一称我以为电子秤坏了，孕前116斤，现在138斤，才25+3:sob::sob::scream:我表示崩溃
我也是，没有孕吐过、正常饮食，最近还刻意控制了，孕前体重差不多，现在25周长得和你一样多，天天控制饮食饿的不行
我是孕前85斤，现在六个月整102斤了，按这个增重速度的话其实超过我预期很多，我觉得主要原因还是没有孕吐反应，身体各方面又很舒服。其实饮食比孕前更加健康，垃圾食品都不吃了，夜宵也不吃了，主食也吃的很少，菜是低油低盐低糖，每天都保证蔬菜和鱼类的摄入，炖汤几乎不喝，还天天散步加其他运动，真的是以前吃不胖现在怎么吃都胖。
我也是，怀孕没吐过几次，现在吃的都比孕前少，还蹭蹭蹭长胖…26周已经胖了22斤，每天晚上饿的胃疼也不敢吃，太惨了
没办法喝水都长，我孕6个月长了25斤肉肉
吃的确实不算多啊
孕前114斤，25w+2现在128斤。 饮食习惯 早餐：2个鸡蛋，一杯五谷，1个水果。 午餐：青菜，肉，白饭，清汤， 下午3～5水果。 晚饭：菜 鱼（经常不吃稀饭） 平时晚上夜宵：水果或牛奶或花生。 补充的营养品：钙片，DHA 除了正餐外 煲汤： 3周吃炖一次鸭汤，一周吃1～2碗燕窝，一周吃3天绿豆汤。 孕18w的时候 晚上必吃夜宵：牛肉汉堡/面条（因为肚子会明显很饿，不吃就会没力气，或者吐）。 看了大姐的饮食单，感觉我的多了。接下来控制一下量，
我是双胎，25+孕前130 现在138 :sweat:我是怎么吃都不长肉，着急:persevere:好怕娃娃营养不良
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