大白喵
发布于2017-08-09 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
万里长征最后几步路，谨慎摄入高脂肪食物
”后，写道：
35周，突然连续3天，就长了1kg体重。仔细想想，好像是排泄变少了。我们于是就去买了2斤茴香，回家包成茴香包子，连吃2天，体重立刻降回去了😁。虽然有肉馅，但是茴香包子，真的营养好全面～推荐～
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rakka0
茴香孕妇能吃吗
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A._iu
回复：rakka0不能吃
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歪歪兔子蓝眼睛
回复：rakka0我就没忌口，啥也吃了，宝宝一点事也没有！
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♡Eugenie♡
面食很长人的 不长你 也长娃 你是心理作用刚好遇到体重变轻而已 等你多吃几次就明白了
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大白喵
回复：rakka0可以，高纤维食品，通便清肠特别好。APP里说的不让吃的是小茴香，是调味料，其实也没什么，因为谁也不会把调味料当饭吃，不推荐小茴香也是怕上火引起便秘。
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大白喵
回复：♡Eugenie♡每个包子用面团40g，其中包含27g面粉和13g水，酵母忽略不计。包子馅料大约60g～70g，菜与肉的比例是2：1。午饭一顿吃3个，晚饭一顿吃两个，第二天早上不会饿醒。算下来，面粉的摄入量只有135g，远远小于营养师推荐的谷物摄入量，也就是早餐还能吃点其他谷物100g左右。:blush:
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绿茶溪子
我们湖南这边好像从不吃茴香，都不知道茴香是什么东东！
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