我家娃的作息时间比较有规律，我和娃爸基本上都是随着娃的起居时间安排日常生活。 早5:00-5:30左右起床，喝170奶粉，有时能继续睡到7:00左右。有时喝完奶直接玩耍，6:30左右带出去玩耍到8点多，回家准备吃早餐（大多数情况下娃爸做完早餐再去上班）。 早8:30-9:00左右吃早餐。 10:30-11:00左右喝170奶粉。 11:00-11:30左右睡觉，有时会在10:40左右入睡。 13:30左右醒来玩耍（一般情况下能睡2个小时），准备2-3样水果或点心（自制）。 15:00-15:30左右喝170奶粉，喝完出门玩耍。 17:30-18:00左右回家洗澡。 18:00-18:30左右吃晚餐。 19:00-19:30左右睡觉。 马上要进入18个月龄了，不知道这总奶量需要摄入多少呀？随之而来的辅食从2顿改为3顿了