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dj_0218

发布于2017-08-19 宝宝6个月2天时

阅读“ 【征集】夏日睡眠小妙招 ”后,写道:

宝宝一个多月就能睡整觉了!😄 宝宝一个月零10天时发现能睡整夜觉了。一觉能睡8到10个小时。 进入夏季空调模式时,可以这样做: 1、晚上偏晚入睡。9点半以后才睡,我家的要9点半至10点多才睡。 2、变频空调功率大的话,可开至27~28度比较合适。风力调到最小。空调的风不要对着前面吹,可以调节好让风对着地面吹。 3、窗户紧闭,卧室门打开,但是客厅和其他门可以打开。让空气适当流通。白天要开窗通风。 4、孩子盖稍厚的竹纤维浴巾,并叠成三层盖住孩子胸脯,肚子以及膝盖,不盖脚。防止踢被子。 5、穿长的、偏薄的,宽松的衣服和裤子睡觉,更透气舒适。裤子长度遮住小脚板为止。 6、室内环境要保持干净清爽,没有异味。白天每天开窗通风。 7、不用开小夜灯睡,可把窗帘打开一些,用月光照明。宝宝如果醒了尽量不要开灯,用手机打开对着其他地方,以免影响宝宝再次入睡。😄 8、早上天亮了可以先关掉空调,不容易过冷过热。




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