我家的绝对是个睡渣。明明很困了，抱着都闭上眼睛了，一放床上要么哭，要么嗨，翻来覆去各种爬，可以折腾一个多小时。入睡后家里人都要蹑手蹑脚的，一不小心就怕会醒过来。试着让她自己睡，好不容易感觉安静了，下一秒又哭。小睡短，醒来如果不及时抱起接觉，就是趴着玩，要是接成功了就继续睡。一天的睡眠时长都不够，质量也差。真不知道怎么办了？有没有同款宝宝，有没有宝妈能支招？