宝宝三个月啦，从十天前起，就安安稳稳的一觉睡到大天亮了，不仅如此，几乎是三秒入睡，不哭不闹，乖的感人。放放图片，这宝宝不挑地，哪里都能睡着哈哈哈～ 下面分享一下宝宝的断夜奶经过哈～ 其实月子里的时候，宝儿晚上一觉就能睡五个小时了。不过会所的老师建议三个小时就把他叫醒来吃奶，毕竟孩子太小，胃肠功能还不足以撑太长时间。 出月子回家之后，宝宝经历了一段适应期，有些胀气，夜里会闹。我观察下来，觉得可能是晚上喂得过度了，减了奶量和喂养次数之后，不哭不闹了，九点睡下，一点起来吃一次，再醒来就到大天亮了。 到了两个月的时候，半夜一点他变得只是嘤嘤啊啊的哼唧，翻身，但并不醒过来。起初我会给他奶瓶温120毫升的母乳喂个迷糊奶——这个事情比较纠结，宝宝还是个小宝宝，夜里不醒来要奶吃，到底要不要喂呢？不喂吧怕影响他长身体，喂呢又觉得他也没有那么想吃。 总之，纠结了两周时间，有一天夜里他一点钟哼唧哼唧的时候，我拍了拍他，给他塞了安抚奶嘴，他很快再次进入深睡眠，就一觉到早上五点了。几天下来，观察他的精神状态，增重都很好，于是下定决心戒夜奶。 很顺利，不哭不闹，现在半夜也不会哼唧哼唧了。九点睡下，一觉睡到第二天早晨六点钟，非常乖。 下面写一点个人经验： 🌟从最开始起，就降低宝宝的敏感程度。 有一种说法，“高需求宝宝”不好带。怎么讲呢，只要是先天充足的宝宝，没有谁生来就是高需求的。小孩子都是一张白纸，毛病全是父母养出来的～这话一点也没有错。 有很多人，为了防止宝宝“高需求”，从最开始起就“培养良好的习惯——坚决不抱睡，不奶睡，不这个不那个的，甚至放任宝宝一个人大哭大闹不去理会”——我是坚决反对这种做法的。 我的金刚宝宝（小名）呀，抱睡过，奶睡过，一哭就哄过……可他仍然是个天使宝宝，到了睡觉的点，如果身体舒服，扭头三秒钟就睡着了，简直不能更乖～而且这孩子不挑睡的地——小床也睡，大床也睡，安全提篮也睡，推车睡篮也睡，摇摇椅，床中床都睡……简单总结，是个粗糙的孩子，不挑。 不挑的原因很简单：给够了关爱。这么说有点惹人反感吧～谁家父母不是给够了宝宝爱呢～我要强调的是，我们要读的懂宝宝——当他哭闹的时候，最快速的找出原因解决问题，也许因为外面打雷下雨他害怕，那我就奶睡他，只要他觉得舒服安全。但如果我观察，他不是因为害怕而哭闹，那我绝对不会奶睡他～如果他肚子里有气，拍出来就不会闹了～如果他觉得有什么事情不顺心哭闹，就抱着走一走，转移他的注意力，那他很快就不闹了～逐渐的你就会发现，他能够更明确的表达自己的意思了，这时候他就不会通过“哭闹”这个形式来传达自己的不满了。也就是说，宝宝也能“读懂”父母了～ 哪里还有什么“高需求宝宝”呢～ 🌟要睡整觉，首先养成规律的作息 全母乳喂养的宝宝，一般呢，作息都比较混乱。头两个月都建议按需喂养嘛～饿了就吃，哪有什么规律可言呢？ 但为了母亲轻松一点，可以早一点介入，帮助宝宝形成规律的作息。很简单，不要拒绝瓶喂：奶瓶，是一个很重要的发明啊～ 单次吃奶的时候，尽可能的喂饱他，出了月子之后，三个小时，有时候四小时一吃，一次吃120-140的奶量，瓶喂和亲喂交替着来，很快宝宝就能自行调节，跟上这个节奏了。 🌟具体一点，如果要戒夜奶，可以选择夜里瓶喂。 P.S. 只是一种选择哈～全亲喂的宝宝，夜里也能睡整觉的…… 言归正传，夜里瓶喂的好处是可以定量，宝宝睡大觉之前一顿都会吃的比较多，或者是在较短时间内吃的比较密集，瓶喂方便掌握喂养的量，比如我家宝宝白天一顿吃大概130-160不等，但睡前会吃180，甚至200毫升的奶。 🌟半夜，如果宝宝只是哼哼唧唧不闹饿的话，不妨拍拍他让他继续睡。 注意！注意！注意！这不仅仅是“拍拍他”这么简单的事情，而是要花些功夫的。宝宝夜里开始哼哼唧唧的时候，乃是他脱离深睡眠进入浅睡眠状态，想要再度深睡却做不到，很难受的一种表现。妈妈爸爸要帮助宝宝重新深睡，有很多种方法。 首先要知道，他之所以脱离深睡眠进入浅睡眠，是习惯导致的——夜奶吃习惯了，习惯性醒来，并不是身体需要醒来。 那么原则就是不喂夜奶，让他好好睡。 本着这个原则，可以“轻度唤醒”宝宝，也就是说，不让宝宝醒来的情况下，帮助他重新入睡。 我试过两种办法——帮他换个睡姿，轻轻的，意图是略微打搅一下他，但不要让宝宝醒过来哦，然后拍拍，放白噪音，直到他重新进入深睡眠。还有一招简单有效——安抚奶嘴，别惊慌，安抚奶嘴是个好东西，没有那么多禁忌啦，适度的使用可以帮助他消除焦虑，从而重新入睡。甚至可以奶睡重新入睡～把握住度，不是喂奶，是安抚。 很快的，他就不再哼哼唧唧了哦😋也就是说，他就睡整觉喽～ 🌟🌟🌟 🌟🌟🌟 总而言之，要细心观察宝宝的需求，学会读懂宝宝的意思。只要宝宝意识到你能理解他，他会对你充满信任的。 我家小金刚宝宝一觉睡上九个小时，醒来以后伸伸懒腰，自己玩一会，不哭也不闹，静静地等待妈咪洗漱完毕过来给他喂晨奶呢～他知道我会来的，就快来了。