我基本上是每天排便，虽然没有以前那么顺畅了，我现在马上31周，就最近才开始出现排便不太顺畅，怀孕中期都是一天一次甚至两次，我每天能吃菜尽量多吃，万一哪天吃菜少了就会趁能吃的时候多补吃点，像食草动物一样