全麦面包，全麦饼干，核桃仁，腰果，杏仁，这些都是耐饿的，还有水果，苹果，梨，桃子，橙子，李子，草莓，西瓜，想吃哪一种的时候就去买上一些。还有最后的一个妙方，啥都吃不下的时候，就开始啃奶酪条，软软的，一股奶味，越吃越觉得好吃😋