恐惧刷牙，逢刷牙必干呕。胃口不大，体重还是超重，没胖也没瘦。但是决定不严格控制饮食，想吃啥就吃吧，适量就好，只要我心情好，比什么都重要。但每天苹果核桃牛奶鸡蛋还是坚持着。