一会一个说法，又说胡萝卜要过油，现在又是直接蒸熟就可以了。看评论里有人也说不用过油，而且还说橄榄油不能加热，之前看好多人都说用橄榄油煸炒，只有核桃油才不能加热。到底该听谁的？有没有一个标准答案？