食材介绍：
胡萝卜有“小人参”的美誉，其中的主要营养素就是β-胡萝卜素。β-胡萝卜素进入人体被吸收后，能够转化成维生素A，因此，胡萝卜素又被称为维生素A原。宝宝食用胡萝卜，能够有效调理肠胃、防止便秘，还能够增强免疫力。如果将胡萝卜切碎煮熟后食用，更能帮助宝宝消化吸收其中的营养。
番茄中维生素A、维生素C的比例合适，并含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，且味道酸甜可口，比较受宝宝欢迎。适量地给宝宝吃番茄，能够帮助宝宝提高抵抗力。
材料：
胡萝卜1/3根、番茄半个，水适量。
做法： 1 胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。 2 番茄洗净、去皮，用榨汁机榨成汁。 3 锅中放水烧开，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透即可。
Tips：
将番茄去皮时，可以先在皮上划几刀，然后放入滚水里烫一下，皮会比较容易去掉。
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宝宝10个月15天时
我一个人带孩子分身乏术，就想一些比较方便的办法。胡萝卜，土豆，香菇，山药加骨头瘦肉炖汤，炖好后去骨打成泥分小格冻冰箱。每天煮面条，稀饭加一小块再加一种新鲜蔬菜就是一餐。不加任何调料宝宝都很喜欢吃哦！
宝宝宝宝还没有出生时
我都是胡萝卜过核桃油，在研磨，这样胡萝卜素就更容易吸收啦，对吧？
宝宝10个月3天时
你们都做的好精细，我家都是所有食材蒸熟放一起弄成泥 拌米粉吃的，每天换食材，喂他什么吃什么，不挑食
宝宝10个月1天时
番茄是不是容易引起过敏的食物？
宝宝10个月24天时
宝宝健康，我最关注的事情
宝宝10个月3天时
试了两次番茄，那小表情嫌弃到不行，再甜的番茄熟了也会酸的。但吃橙子酸也吃，搞不明白为什么:sweat:
宝宝10个月8天时
帅宝辅食，起床一顿母乳，喝水 吃个鱼肝油。起得早就会吃点蒸蛋或者土豆泥，番薯泥。午餐大多数是面条，我买的是德国的长发公主，有细面 意面 还有数字蔬菜面。一般是 胡萝卜瘦肉面，番茄牛肉面 ，豌豆瘦肉面，胡萝卜牛肉面。除了面，其他辅料基本泥状。玩一会儿睡午觉，起床喝水，水果一餐。蛇果，香蕉，丑橘，橙子，车厘子，草莓，桑葚，红心火龙果，牛油果，枇杷，除了蛇果刮成泥...
宝宝10个月8天时
胡萝卜和牛肉或者鸡肉一起炖，加玉米和香菇做成汤底，分块冷冻，煮面条时放进去一块就ok啦，西红柿划十字刀烫下，去皮去籽，洋葱切丁用核桃油或者橄榄油翻炒下，直接加热水和高汤底烧开，洋葱这样弄熟了是甜的，酸酸甜甜宝宝很爱吃
宝宝10个月7天时
胡萝卜西红柿打成泥，把一小块牛肉打成糊糊，放入小锅边煮边搅，熟透即可，将煮好的面条用漏勺捞入胡萝卜西红柿牛肉糊糊中，加几滴核桃油即可！
宝宝10个月5天时
我一般是番茄汁蒸蛋羹给宝宝吃，不是说西红柿和鸡蛋是绝配吗？哈哈
宝宝10个月8天时
水果能不能多吃？ 最近很多家长不明白为什么交待孩子少吃水果 水果吃多了实际很伤元气。 特别是本身气虚再吃水果结果会越来越虚。现代人普遍认为吃水果很好，可以补充这个补充那个，获取各种营养元素，殊不知你正在慢慢毁掉健康。 大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。 脾胃被称为“后天之本”，主要因为人...
宝宝10个月8天时
新的一周开始了，营养搭配。
宝宝10个月9天时
我女儿已经对这种糊糊不感兴趣了，现在更爱吃固体食物，米饭，面条，馒头，米饼，我自己给她做的鸡蛋糕饼干之类的，完全无添加。宝宝特别爱吃鱼，七八两重的鱼，只加葱姜蒸好就吃，炖的鸡蛋黄也爱吃，宝宝也有喜恶的，我给她尝试各种水果蔬菜，发现她是口味偏酸的宝宝，最爱吃柚子，猕猴桃，橙子之类的，有点酸味的最喜欢，最不喜欢木瓜，梨子，吃到嘴里就一直摇头然后吐出来…
宝宝10个月29天时
我家宝宝自从添加辅食后给他喂啥就吃啥，从不挑食。我每天早上都换花样蒸各种蔬菜，胡萝卜、南瓜、冬瓜、红薯、西蓝花、山药、芋头等，阿姨喂他时捣碎后加入面条或米粉中。煮面条时还变着花样加白萝卜、小白菜、香菇、金针菇、西红柿、牛肉、鱼肉、虾等等，鸡蛋都是煮熟后将蛋黄研碎加入米粉中，吃的都很欢:grinning::grinning::grinning:
宝宝10个月11天时
准备做 工作太忙诶世界 爷爷奶奶又不太会做饭
