分享下我哄睡的招数： 1.睡前古典音乐放起来 2.看绘本 睡前故事 3.故事讲完关灯开小灯 4.随着古典音乐的放起给娃讲讲一天发生的事情，讲着讲着不自觉的就睡着了。 睡着关小灯！晚上哄睡就这么简单！从出生至今晚上都比较好带，都是我自己带，还真没怎么闹过。偶尔小闹也被我制服！ 白天哄睡： 1.拉上窗帘，不能太亮也不能暗。稍微遮遮光就可以！ 2.古典音乐放起 3.继续讲故事（我属于话很多的类型，从胎教至现在一直都在跟娃说话） 4.迷迷糊糊睡着了😁 这是我的招数，起码对于我女儿一直都管用，可能她已经习惯了这种方式吧！