薇薇vvv
发布于2017-09-11 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕31-32周准妈妈的变化
”后,写道:
31周了,便秘严重,每次蹲厕所都是一种煎熬,大家有没有什么好办法?
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-09-11 宝宝宝宝还没有出生时
31周了,便秘严重,每次蹲厕所都是一种煎熬,大家有没有什么好办法?
乳果糖口服液,产后月子也可用,见效快
益生菌
多喝水,多走动,多吃水果,每次大便有点上不出来的时候,我都会吃香蕉,还有红薯。不知道对宝妈是否有效果?可以试试哦。希望对你有帮助!
用点蜂蜜拴
红心火龙果
百香果兑蜂蜜泡水喝
喝蜂蜜水
上次听中医介绍,喝一瓶养乐多,然后再吃点红心的火龙果会缓解,没有副作用。
我每天都吃香蕉 红薯 多喝水 就好了
每天都正常排便。多喝水,多吃水果,多吃杂粮,粗粮。少吃多餐!少吃上火的饼干辣椒什么的。
回复:古心同样推荐
我也是一样,每次上厕所都是一种折磨
坚持一天2000毫升水 早上起来先空腹喝一杯 几天就好
孕妇益生菌 还有火龙果
多吃蔬菜 喝水大口大口喝 多吃粗粮
吃火龙果 喝西梅汁 做消化瑜伽
我是晚上稍微有点便秘,我们家是智能马桶盖,有按摩功能,其实就是水流比较强,对着屁屁冲一会儿,一般都能便出来了。
每天一个苹果,多喝水。
半蹲
看今日推荐知识,收听崔医生语音