在吃饱喝足、尿片干净的情况下，不妨试试给宝宝趴着➕有节奏的拍拍ta的小屁屁。当宝宝趴着的时候，对ta是一种很好的锻炼，ta吃饱后通常心情会很好，宝宝很愿意趴着，趴着对宝宝来说是一种运动，容易累，ta累了自然就会想要睡觉，这时候再来个有节奏地拍打小屁屁（力度不要太轻，稍微用点力，要有节奏的），宝宝立马会进入梦乡。以后只要用这个节奏拍宝宝屁屁，ta就会知道那是到了睡觉的时候了。