从九周开始胃口变小，每顿饭吃的比以前少了，但是吃的少，肯定容易饿，所以就变成了少食多餐，正常的三餐吃的量大概是平时的一半，每两餐之间吃一些水果，坚果，酸奶，饼干，面包，每天也算是又加了两餐。晚饭到睡觉之间要是饿了的话，就喝牛奶，喝酸奶，别的不太敢吃，还是挺怕体重增加太快了的。