推荐自己吃的鱼油～孕18周了，一切指标都很好～最后附上备孕开始就一直在用的营养素给大家参考一下～ ariix的鱼油：采用的是美国药典唯一认证的鱼油：南美洲西岸上流区域的沙丁鱼和凤尾鱼小鱼，无重金属污染； 特别添加优质的辅酶Q10（20mg），更利于细胞产生能量，增强心脑健康和整体健康，大大加强了产品的效能； 维生素E是防止鱼油本身氧化的，爱睿希用柠檬酸代替维生素E，它是用柠檬果皮冷榨加工提取的，具有很强抗氧化作用，防止鱼油氧化； 辅酶-奥米加本身含有从皂角中提取的天然黑色素，遮光也抗氧化