和大家聊聊很多家里喜欢给宝宝吃米汤、清稀饭，其实这些食物的主要成分是水，占了宝宝本身很小的胃容量，却不能提供很多营养成分，属于典型的糟糕辅食。另外蔬菜本身含有的大量维生素、纤维存在于菜泥中，菜水、菜汁中含量都非常少，给宝宝喝了碗菜水，吃下去的基本上是水，营养成分很有限。而且用水煮过后，蔬菜上的农药会溶于水中，正确的做法是焯烫过的水不要，蔬菜捞出研磨成菜泥。 另外我一直很反感那些“别人家的孩子”“邻居家的孩子”永远是神一样的存在。隔壁谁谁家女儿已经一顿吃多少多少东西了，谁谁家儿子每天吃啥啥已经长到多高，谁谁几个月会走路会说话了……诸如此类。家长们总是不停想要比较，比成绩，比身高，对小宝宝来说，连吃多少东西、谁先会走路、谁先会说话，任何小细节都值得比一比。我真的很讨厌，真的真的很无语😓 其实成长对每个孩子来说都是独一无二的过程，遵循孩子自身的生理发展规律。孩子的食量有多有少，生长速度有快有慢。可能某一阶段慢一些，到了下一个阶段的发展速度就会远远超出你的想象。把吃东西的权利还给孩子，吃多吃少让孩子说了算，咱们只需准备好适宜、适量、均衡的食物就可以，让孩子决定吃多少绝不是纵容孩子养成不好的饮食习惯！偏食、挑食都是不好的习惯，但允许孩子有自己的偏好，不爱吃的食物可以改变烹调方式，或着与其他爱吃的食物一起搭配。 滕一到现在还是有那么多的小毛病，不喜欢吃的直接吐出来，精心做了一口都不吃，合胃口就多吃不合胃口吃两口不吃了。吃个饭还比较慢，但是我还是对她有信心，我相信她自己一定可以的，我尊重她自己的选择，因为咱们大人还挑食呢😄不爱吃挑食也许做的不符合她的胃口技术还有待提高啊😄