强烈推荐Spectra S2吸奶器，比Medela温柔很多，不疼而且能吸出很多奶。我一次性一般能吸5**（147ml). 如果奶水太多已经有点堵塞的话，我会用luna洗脸器（其实就是个按摩振动仪）光滑的那一面来推一下乳房，按摩一下，配合吸奶器吸就不堵塞了。