剖腹产10天，第一天就有奶。出院回家后宝宝拉了几天绿粑粑，月嫂说我肉吃少了，奶清了没营养不顶饿，说孩子应该拉黄粑粑。奶2小时会涨，3小时就会涨的像石头。男宝胃口大，涨奶时两侧吃完能睡2.3个小时，不算很涨的话吃完得添30毫升奶粉才能睡。反正月嫂总说我不能光喝白水，必须喝汤吃肉，我又不爱喝汤。还说别的产妇都比我吃得多，好像半夜不加餐是异类一样……到底奶水清、粑粑颜色跟饮食关系大不大？男宝怎么才能有余奶，真是每次就差那一口。