土豆豆角娘 发布于2017-10-07 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕期运动,你最适合那种方式? ”后,写道: 散步最适宜。不要太早也不能太晚,提前看看天气预报和空气质量分析。上午九点左右,下午四五点左右就行。走多走少看当天身体情况,反正觉得累就坐下歇会儿。保持心情舒畅就好。