欧耶～宝宝已经连续三天睡整觉了（晚九点左右到凌晨五点）麻麻太开心太兴奋了，一定要传播一下我的妙招，希望宝贝继续保持，不要破功哦！ 从半个月前有心想断夜奶开始，睡前一顿冲奶粉给他喝，第一天不喝，（有五个月没碰过奶瓶）第二天喝了100ml，第三天全喝完，每次冲120-150ml左右，然后是11点到凌晨三四点这段时间的夜醒用哄睡抱睡陪睡拍睡，这些用完实在不行就奶睡，提醒一下我们家宝一直是奶睡。但是要断奶睡哦，渐渐的三四次夜醒变两三次一两次，从三天前惊喜的发现他睡整觉了，加油，继续保持哦！（最近还是在长牙的状态）宝贝真棒！ 总结几点： 1，睡前吃饱很重要，不要过饱导致被尿醒 2，白天小觉很重要，三小时一睡要保持好 3，睡前仪式很重要，让宝宝做好心理准备 4，白天少抱多运动，睡前不需要过度兴奋 睡眠仪式：洗澡进房拉窗帘关大灯开小灯放海马音乐陪躺聊天喝奶睡觉放小床拍拍（这些行为全部带着宝宝一起做）