最好的营养补剂就是均衡饮食。 现在带娃出门，还有去母婴店买东西，最常被问的就是补这个没有补那个没有，为了免于麻烦我都是随口说补了补了都补了，不然要是跟对方理论实在是太费口舌。育儿这种事情非常私人，如果好心劝告对方，还会收到非议甚至口舌之争。被科普后很多人还是自己该怎么做依然怎么做，最常见的说辞就是“我家就是这么做了宝宝也挺好呀”，最好的方法就是顺着对方说，大家都开心其乐融融，除非人家真的求助于你。