宝宝每天能进食尽可能多的食物种类，就越能获得均衡的营养。不过，这要以宝宝的肠胃能够耐受为大前提，如果食物种类过多引起宝宝发生便秘腹泻等肠胃不适，妈妈就要及时调整。对这个月龄的宝宝来说，一般每餐辅食的食物种类以不超过5种为宜，比如粮食1-2种、肉类1种、蔬菜2-3种。