上星期半夜醒来实在太困，喂完奶娃起来嗨，没管她，惊喜的发现居然自己睡着了。大前晚喂奶后刷牙，看绘本，关灯，一小时入睡。宝宝自主入睡明显夜醒减少，可以从九点多睡到四五点，为睡整觉打基础。今晚已经可以半小时入睡了，加油，希望宝贝养成自主入睡的好习惯😄