职业病犯了，有个地方有错误啊，这是要逼死强迫症啊。应该是：运动是否会导致奶水不足，不是哺乳啊。 说说自己的体验，怀孕期间不要猛吃，一般没啥大问题；坐月子不要猛灌各种油腻的汤；再加上母乳，自己带娃，想不瘦都难。 只不过体重是次要的，体型才是最重要的，同样的120，有人肌肉紧实，有人大肚腩，这才是差距。 娃不到五个月 体重已经低于孕前，可是！肚子不行，目前正在锻炼，希望早日看到马甲线