孕三个月开始每天走1万步到临产，孕前84斤，孕期增重22斤至106斤，生完96斤，现在满月正在追奶中，每天添加2次奶粉每次60ml。真想纯母乳啊！产后30天93斤，还没开始锻炼，打算出月子了就带孩子散步，运动