兜宝妈咪83
发布于2017-11-13 宝宝1岁4个月9天时
阅读“
18-24月龄宝宝营养指导:构建合理的饮食结构
”后,写道:
16个月,早上七点至七点半早饭,165的奶加发糕或者小馄饨。九点半早点,红薯,山药,枣泥,牛油果奶昔等,每天换换花样。中午米饭或面条,加配菜,一般希望绿色蔬菜,一种肉类,一个鸡蛋黄,一种其他蔬菜。下午四点210奶。五点半一样水果。晚上六点半晚餐,粥或者面条,两样蔬菜,鱼肉。晚上八点105的奶。自己还不会独立用勺子吃,需要大人手把手教他用勺子。