宝贝半个月开始一天一大便，一个半月开始就睡整觉！当时听朋友说她用粥水冲奶粉喂宝宝，这样比较耐饿，所以尝试了下，试了2天后担心宝宝消化不良，决定放弃，从那开始她晚上10-11点睡着后能到4点左右才起来喝奶！ 先说说出生后老一辈的不良习惯： 出生不久爷爷奶奶动不动就说要抱她，抱着睡，还一边抱一边跟她说话“爷爷抱着比较好睡的！叽里呱啦…”，头一个月宝宝小，通常吃饱就想睡，所以他们抱着也很容易睡着，知道他们疼爱宝宝，所以当时也就不制止他们！满月后告诉他们宝宝想睡时不要跟她玩，容易越玩越兴奋，睡不着还闹觉！ 满月后，奶奶要求早上早点把宝宝带下楼，要带她出去晒太阳，说早上8-9点的太阳最好！我配合地尝试下，7-8点左右宝宝喝完奶就抱下去给奶奶，自己回房补觉，尝试了2-3天，结果就是宝宝抱着睡，放下床就醒，而且楼下吵，就算放床上睡着了，有的没的吵杂声一下就把她吵醒，然后开始哭，闹觉！为了让宝宝睡好觉，我不再让她早起，早起晒太阳一事就此结束！（我觉得任何时候晒太阳都没差） 宝宝中午跟爷爷奶奶睡午觉，也是抱着睡，放下就醒，要不就只睡一会就醒，爷爷奶奶就算困也不敢睡要陪她，要不就一直抱着她让她睡！等宝宝3点左右要洗澡了抱过来给我，然后埋怨宝宝要抱着睡，我直接说还不是你们自己惯出来的！自此之后，只要宝宝午觉一醒，奶奶就立刻抱回来还我，不然就要一直抱着，她受不了！（算自作自受吧）再后来午觉我也自己带了 晚上8-9点爷爷奶奶如果发现宝宝没睡就硬要来跟她玩，说话！不然就是抱起来玩，后来也被我制止了，玩一会就让他们早点回房休息去！ 不好的睡眠习惯都是爷爷奶奶惯出来的！ 我的习惯 从宝宝出生就让她睡小床，除非肚子不舒服，刮台风打雷闪电的情况才会抱她跟我们睡！ 宝宝满月开始，晚上房间只开黄光灯带，白天睡觉不会把窗帘全拉上，会流光，让她分清白天黑夜！ 宝宝一犯困就把她放床，给奶嘴（安抚奶嘴当初因为绞肠痛为了让她睡的好才给她吃的，大点再戒）摸摸她的头，绕肚脐按摩肚子让她睡！ 无论白天黑夜，只要她犯困，就不逗她尽量不说话！ 宝宝被我纠正后的睡眠，晚上6点左右固定要睡觉，一定是回房回自己的小床睡，抱着不行，会闹（哈哈）8-9点左右喝完奶睡到凌晨4点左右，醒来喝完奶基本就是秒睡，早上7-8点醒来喝奶，继续睡，10点左右醒来（有时因为想拉屎，有时因为做梦醒了）然后起床，一直到中午1点左右睡午觉，睡1-3个小时不等（爷爷奶奶带只睡半小时）4点左右洗好澡出门散步，6点左右犯困进入晚上睡眠阶段！宝宝的睡眠时间已经很固定 因为了解到宝宝睡着时脑部发育是不睡时的3倍，所以前三个月我一路坚持要宝宝多睡，在安静舒适的环境里睡！四个月后宝宝懂得多会玩会互动了想让她自己睡她还想着玩呢！ 总之睡觉全靠习惯，好习惯才有好睡眠！