🐰刘小妍🐰
发布于2017-11-16 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
准妈必看：怀孕后身体竟然会发生这20个神奇变化（一）
”后，写道：
想问一下大家，没怀孕之前就有过敏性鼻炎，怀孕之后真的是没有一天鼻子不堵的，晚上堵的都睡不了觉，鼻子里都好痛…吃饭吃几口都要张开嘴大口喘气…请问大家有没有好的办法可以缓解啊，除了喷药那种…
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俩宝_io
要看你是对什么过敏，尽量避免过敏源，我之前也是过敏性鼻炎，我是对冷空气过敏，一感觉有点冷，鼻涕就流个不停，晚上睡觉都在流，后来我就多穿点衣服，晚上睡觉被子盖厚点，出门带口罩，有时候用淡盐水洗鼻，现在好多了，没之前那么严重了。
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育学员_12092072
买个洗鼻器，温盐水洗鼻有用
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🐰刘小妍🐰
回复：育学员_12092072用洗鼻器水会顺着嗓子流进嘴里吗？
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🐰刘小妍🐰
回复：俩宝_io那我是不是需要去验过敏源啊…
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旺仔201805
我也是！
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娜小妖Na
回复：🐰刘小妍🐰不会的，洗的时候不要吸。这个是最有效的，严重的时候一天2-3次，不严重的时候每天睡前坚持洗，慢慢会缓解的
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毛毛女士
一定要多喝水，然后不要吃刺激的。均衡饮食
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俩宝_io
回复：🐰刘小妍🐰应该不用吧，你自己平时注意，看接触什么的时候比较严重，出门带口罩应该能缓解
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🐰刘小妍🐰
回复：娜小妖Na好的，我试一下！谢谢亲爱的～
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🐰刘小妍🐰
回复：毛毛女士我可能是太不爱喝水了…哈哈
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🐰刘小妍🐰
回复：俩宝_io好的好的，我准备个口罩…
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育学员_12092072
回复：🐰刘小妍🐰不会啊，在鼻腔里的，洗的时候用嘴呼吸。从一边鼻孔流到另一个鼻孔。用完很舒服的，每天都可以洗。记得买配套的洗鼻盐
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育学员_12092072
还有，配的水不能用自来水，要能直接喝的饮用水。
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育学员_12362020
我也用洗鼻子的方法
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🐰刘小妍🐰
回复：育学员_12092072哦好的，谢谢亲给我的建议，我一定得试试，堵死了要…
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