最早我也试过各种办法，说实话太残忍，我是受不了的，看过实用程序育儿法，关注了林小暖和小土大橙子，试过睡眠训练等等各种办法都放弃了。我想就让他顺其自然最好，难哄就多哄哄多抱抱，夜醒有点耐心多喂几次，他一生不就最多那么几年无条件依赖我，我为什么不多点耐心。现在白天两大觉一小觉，抱着哄哄放下就睡，每次两小时左右，不爱睡的时候就陪他玩。晚上喂奶洗漱换尿布玩，没有特别固定程序，玩累了我和他一起躺床上拍拍他自己就睡了，偶尔奶睡。晚上第一觉会睡五六个小时，第二觉两个小时，到四五点就要醒了起来玩了，有时候吃遍奶玩会拍拍又继续睡到七八点。小孩子用不着对他那么多程序和要求，我们自己每天生活也只是大概程序，为什么要训练孩子按照我们的要求来呢，只是孩子不是机器，做家长的不要因为懒想自己省事睡觉就训练孩子。适当引导就好，不要刻意训练