对于宝宝日夜颠倒我真的是有说不完的话，但是我认为任其自由选择是最好的。一开始宝宝刚出生吃吃睡睡，可是出院了没几天宝宝就显得瞌睡很少，加上宝宝肠绞痛，直接晚上一哭几个小时。晚上没睡好当然白天来补觉啦！就这样直接变成了白天狂睡，晚上不睡，要抱睡，要趴在身上睡，在网上也看过很多说完给宝宝纠正作息的，一直想着要不要给宝宝调整过来，但是宝宝爷爷一直说别干扰她，她有自己的习惯，再加上也不忍心宝宝哭，不想干扰她。差不多一个半月的时候宝宝自己改变了作息，晚上开始乖乖睡觉，白天跟我们玩，困了就小睡一会儿，一直这样，直到现在，经常听到别的宝宝都可以睡七八个小时，五六个小时什么的，我的宝宝从一次睡两个小时到现在可以一次睡五六个小时。醒了换尿不湿，吃奶继续睡，我很欣慰，虽然也很羡慕那些都睡整觉的宝妈，但是对于宝宝一点点的进步我依然开心。 对于这个问题我依然相信让宝宝自行决定自己的作息是最好的，过度的调整有时候可能适得其反，因为宝宝大了以后慢慢对外界有了兴趣，她白天醒了可以陪她多玩玩，自然而然白天就睡的少，晚上睡的多了啊，根本就没有什么可担心的啊。宝宝每个阶段都会有不同的变化，每个宝宝的发展也会不同，不要拿自己的宝宝去跟别的宝宝比，只要自己的宝宝健康一切都好，有的宝宝可能一天睡很多，可是有的宝宝睡眠就是很少啊（比如我家宝白天一次最多只睡四十分钟，根本没有睡过长一点的觉。可是她生长发育一切正常，十来天就会笑，半个月就能被我们逗笑，睡眠少精神也很好，所以不用担心）我们要做的尊重宝宝的习惯，对于不好的加以引导，不要根据所谓的科学观念去强行干扰小孩。