从奶不足到冰箱放满奶 宝宝刚生下来，我妈就给喝了下奶的汤，当天晚上就涨奶了，堵住了，硬的跟石头一样。 于是，开启了通乳之路：晚上每隔一个小时按摩，让宝宝先吸，然后宝爸吸，然后吸奶器吸，然后喝丝瓜络汤，一直折腾到第二天中午，终于通了一些，两只可以出60ml，阿姨说宝宝够吃了。 出院后，被两个妈打击，说她们都是直接会喷的，说我的奶水太清，说宝宝没吃饱……blablaala 然后奶水又少了，乳房又硬了。 开始追奶了：夜宵喝花生红豆红枣羹，早餐冰糖鸡蛋面，晚上后半夜不管有没有奶都用吸奶器吸半个宝宝想什么时候吃就什么时候吃小时，三天之后，奶水就多了，冰箱里也开始放满奶了。太多的时候就用来洗脸