子非鱼之于 发布于2017-11-29 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 这5种方法,可以拯救你的孕期便秘!快用起来 ”后,写道: 运动,运动很重要! 忌口还是忌口。 之前都不知道便秘为何物,结果前两个月就痔疮了。 之后少辣清淡饮食, 还有补镁片,我觉得特别管用,甚至拉稀!