看到众多宝妈上传的辅食照片，让我甚是惊叹+惭愧。。。无论是颜色，造型，甚至是餐盘都那么精致。。 我是一名全职妈妈，平时都是一个人带娃，做家务，带娃，做饭。。儿子除了每周三次的游泳私教课外，每天还要带儿子出门逛公园晒太阳。。感觉一天很快就过去了。。貌似没什么时间做出如此精致的辅食。。可能也是因为独自带娃吧。。有很多事情就自然而然精炼了。。 比如辅食，我记得米粉也就吃到10个月吧，，后来就吃些面条，粥，饺子什么的。。后来一岁后，逐步就不给他单做饭了，，都是一家三口一起吃饭，今儿吃米饭炒菜，明儿吃炸酱面，后天蒸包子的，反正就是我俩吃什么他就吃什么。。可能我平时炒菜原本就少油少盐的比较清淡，所以也就没再单做饭，，我看他吃得也挺好，跟我们吃一样的食物，他表现的很开心。。 现在每天三顿饭，三顿奶，一顿水果零食，每天保证700ml的水。。 早上7点半醒来一顿奶150ml，之后起床刷牙洗脸吃早饭，一般都是面包片+榛子酱，水果酱+椰子粉或者酸奶 之后就出门去上游泳课或者去公园玩 中午回来吃午饭，1点半左右吃奶180ml，睡午觉大约2.5小时左右 醒来吃奶酪，水果，小饼干，海苔之类的小零食，之后就自由活动了， 下午6点半左右吃晚饭，晚上吃的简单，一般就是煮饺子，馄饨或者粥， 晚上8点半喝奶180ml，刷牙洗脸，差不多9点左右睡着。。 我终于可以休息了。。。明早7点半再见了。。我的儿。。。