宝宝两个半月的时候晚上能一觉睡4-6个小时，有时还会7个小时。幸福来得太突然了。每次觉得宝宝会闹觉，晚上不好好睡，苦苦的等着哄他时，他会睡得很好。 白天7点，10点，13点，16点喂一次。能睡1-2个小时。 我是17:30左右吃晚饭。宝宝16点这顿吃完，会闹，闹几分钟又自己睡过去，一般18点左右会醒，醒了却会哭。白天醒了会很安静。醒了之后看时间，18点30左右给宝宝洗澡。洗澡时间不能长，我发现我家宝宝洗澡时间长了就会闹得厉害。5分钟左右差不多。 19点之后继续喂奶，上一顿是16点，我去洗澡，宝宝能睡就睡，不睡的话自己又会哭。 我洗澡好了快20点，给宝宝换尿片，说话，继续喂奶，离上一顿才1小时左右，喂好差不多20点40左右可以睡觉了。宝宝会假装哭几下。 一般21:20左右睡着，可以说到3-4点钟。有的时候22或者23点会醒来，哄了还哭就喂奶，我大多时候都会喂奶，我家都要再吃点。放下来不哭，安静地睡。 现在的作息可以不看表，每天误差不大。睡整觉前一定要密集喂奶，就是多喂几次。